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AW BIBELL BAR, noto anche come barre di bilanciere da donna o bilanciere femminile olimpico, è un tipo di bar di sollevamento pesi appositamente progettato per le donne. È leggermente più piccolo e più leggero di una barra del bilanciere maschile standard, rendendolo più adatto all'anatomia delle donne e ai livelli di forza.

La barra del bilanciere W pesa in genere circa 15-20 chilogrammi (33-44 libbre) e ha un diametro di 25 millimetri. È anche più corto di lunghezza, di solito misura circa 2,01 metri (6,6 piedi). La barra è realizzata in acciaio e presenta Knurling sull'area dell'impugnatura per fornire una migliore presa e controllo durante gli ascensori.

La barra del bilanciere W è comunemente usata in esercizi di sollevamento pesi olimpici, powerlifting e di allenamento generale. È progettato per ospitare le dimensioni delle mani più piccole e la resistenza alla parte superiore del corpo inferiore delle donne, permettendo loro di eseguire comodamente ed efficacemente vari ascensori come squat, deadlift, panca e presse aeree.

È importante notare che mentre il bar del bilanciere W è progettato per le donne, può anche essere usato da uomini che preferiscono un bilanciere più leggero e più piccolo per il loro allenamento.
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