Olio di Perilla in prima tariffa

. valore nutrizionale

I componenti principali dell'olio di perilla comprendono acido alfa-linolenico, acido palmitico, acido linoleico, acido oleico, acido stearico, vitamina E, 18 tipi di aminoacidi e vari elementi di traccia, tra cui gli acidi grassi essenziali sono particolarmente ricchi nel corpo umano.

Le donne in gravidanza possono consumarlo con moderazione.

L'olio di perilla è ricco di acido α-linolenico. Mangiare olio di perilla può migliorare lo sviluppo del cervello e la funzione nervosa cranica del feto e promuovere il normale sviluppo del cervello umano. L'uso topico dell'olio di perilla può anche prevenire e alleviare i sintomi della pelle prurito e screpolato.

Neonati e bambini piccoli possono consumarlo con moderazione.

L'olio di Perilla è ricco di acido linolenico, che è un nutriente che promuove lo sviluppo delle cellule nervose cerebrali ed è benefico per lo sviluppo cerebrale, lo sviluppo intellettuale e lo sviluppo della visione di neonati e bambini piccoli.

L'olio di Perilla è ricco di acido alfa-linolenico, che può migliorare la memoria.

1. Processo di fonte e produzione di olio di semi di perilla

L'olio di semi di Perilla viene estratto dai semi di Perilla attraverso la tecnologia di estrazione supercritica. I semi di Perilla sono i semi della pianta di Perilla. Sono piccoli e squisiti nell'aspetto e di colore viola. Le piante di Perilla sono principalmente distribuite in Asia e sono conosciute come "tesori di erbe orientali".

Nel processo di preparazione di olio di semi di perilla, la tecnologia di estrazione supercritica è un metodo di estrazione avanzato. Utilizza condizioni ad alta temperatura e ad alta pressione per estrarre completamente i componenti dell'olio nei semi di Perilla, mantenendo l'aroma naturale e i nutrienti dell'olio di semi di perilla.

2. Valore nutrizionale dell'olio di semi di perilla

Ricco di acido linolenico:

L'olio di semi di perilla contiene un'alta percentuale di acido linolenico, un acido grasso essenziale che ha importanti funzioni fisiologiche nel corpo umano. Aiuta a regolare i lipidi nel sangue, proteggere la salute cardiovascolare e cerebrovascolare e svolge anche un certo ruolo nel miglioramento della consistenza della pelle e nel alleviare l'infiammazione.

Altri nutrienti:

L'olio di semi di perilla è anche ricco di vitamina E, proteine, zinco, calcio e altri nutrienti. La vitamina E è un potente antiossidante che può effettivamente cancellare i radicali liberi, ridurre il danno cellulare e proteggere l'integrità delle membrane cellulari.

3. Come consumare olio di semi di perilla

L'aroma unico e il contenuto nutrizionale dell'olio di semi di Perilla gli conferiscono una vasta gamma di modi per consumarlo. Ecco diversi modi comuni per consumarlo per riferimento:

Insalata fredda:

Usa l'olio di semi di perilla come condimento per insalate fredde per aggiungere aroma e consistenza. Puoi scegliere una varietà di verdure fresche, frutta e noci e mescolarli con olio di semi di perilla per fare un'insalata fredda con un sapore eccezionale.

Friggere, friggere e friggere:

L'aroma unico dell'olio di semi di Perilla è adatto per frittura e frittura. Può essere aggiunto a Fir-Fries per creare un piatto profumato. Immergere gli ingredienti nell'olio di semi di perilla e poi friggerli non solo mantiene la freschezza e la tenerezza degli ingredienti, ma aggiunge anche un sapore unico ai piatti.

condimento:

L'olio di semi di Perilla può essere usato come condimento. L'aggiunta di una quantità adeguata di olio di semi di perilla durante il processo di cottura può aggiungere aroma e sapore ai piatti. Soprattutto quando si preparano piatti giapponesi come sushi e sashimi, l'olio di semi di Perilla è un condimento indispensabile.