Perilla semi di alta qualità

Introduzione ed effetti dei semi di Perilla

I semi di Perilla si riferiscono ai semi di Perilla (nome scientifico: Ziziphus jujuba Mill.), Che può anche essere chiamato date rosse. Nei materiali medicinali tradizionali cinesi, i semi di perilla sono ampiamente utilizzati in

Le prescrizioni hanno una lunga storia e un ricco valore medicinale. I semi di Perilla hanno una vasta gamma di effetti e funzioni commestibili. Questo articolo introdurrà i loro effetti e le loro funzioni in dettaglio da più angoli. Prima di tutto, i semi di Perilla hanno effetti nutrienti e di bellezza. I semi di Perilla sono ricchi di una varietà di vitamine e minerali, come la vitamina C, il complesso B, il calcio, il ferro, ecc. Questi nutrienti svolgono un ruolo importante nel migliorare la lucentezza e l'elasticità della pelle, contribuendo a migliorare il tono della pelle irregolare e la pelle secca. Allo stesso tempo, i semi di Perilla sono anche ricchi di antiossidanti, che possono inibire la produzione di radicali liberi, rallentare il processo di invecchiamento e migliorare la capacità anti-invecchiamento della pelle. In secondo luogo, i semi di Perilla hanno l'effetto di regolare il sonno. I semi di Perilla contengono una sostanza chiamata glicoside di perilla, che può inibire l'eccitazione del sistema nervoso centrale, aiutare a stabilizzare l'umore, alleviare l'ansia e migliorare la qualità del sonno. Gli studi hanno scoperto che l'estratto di semi di Perilla ha un certo effetto sedativo e può essere usato per trattare l'insonnia, la sogna e la scarsa qualità del sonno. Pertanto, il consumo moderato di semi di perilla può calmare i nervi e promuovere il sonno. Ha un certo effetto sedativo e può essere usato per trattare l'insonnia, la sogna e la scarsa qualità del sonno. Pertanto, il consumo moderato di semi di perilla può calmare i nervi e promuovere il sonno. Inoltre, i semi di Perilla hanno anche l'effetto di promuovere la digestione. I semi di perilla sono ricchi di fibre, che possono stimolare la peristalsi intestinale, aumentare il volume delle feci e migliorare i sintomi di costipazione. Allo stesso tempo, il componente del muco nei semi di Perilla può rilassare l'intestino, ridurre l'attrazione intestinale alla fibra e aiutare a eliminare i rifiuti dal corpo. Inoltre, i semi di Perilla possono anche promuovere la secrezione di succo gastrico, aumentare l'appetito e migliorare le capacità di digestione e assorbimento. Inoltre, i semi di Perilla hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. I semi di perilla contengono alcune speciali sostanze antiossidanti, come flavonoidi e curcumina, che possono neutralizzare i radicali liberi e ridurre il danno alle cellule causate da stress ossidativo. Allo stesso tempo, sostanze come la perilla glicosidi e le saponine nei semi di perilla hanno alcuni effetti anti-infiammatori, che possono inibire il verificarsi e lo sviluppo di reazioni infiammatorie e ridurre il danno causato dall'infiammazione al corpo. Inoltre, i semi di Perilla hanno alcuni effetti collaterali e controindicazioni. Prima di tutto, i semi di Perilla hanno un certo effetto di contrazione e un consumo eccessivo può causare costipazione e irritazione intestinale. In secondo luogo, alcune persone possono essere allergiche ai semi di Perilla. Se si verificano sintomi di disagio, dovrebbero smettere di mangiarli in tempo. Allo stesso tempo, le donne in gravidanza e le donne in allattamento dovrebbero consumarlo con cautela, preferibilmente sotto la guida di un medico.

utilizzo. Infine, i semi di Perilla hanno alcuni effetti sedativi, quindi è meglio evitare di consumarli prima di guidare un veicolo o impegnarsi in attività che richiedono un alto livello di concentrazione. Per riassumere, i semi di Perilla hanno molte funzioni ed effetti come nutrire la pelle, regolare il sonno, promuovere effetti di digestione, antiossidanti e antinfiammatori. Tuttavia, è necessario prestare attenzione all'importo appropriato quando si consuma semi di Perilla. Un consumo eccessivo può causare alcune reazioni avverse. Inoltre, i semi di Perilla sono un materiale medicinale naturale con usi medicinali e alimentari. Possono non solo essere mangiati, ma anche usati per macinare.

Preparazione della medicina tradizionale cinese. In breve, per dare pieno giocatore all'efficacia e al ruolo dei semi di Perilla, è necessario combinare le condizioni individuali e i metodi di utilizzo appropriati per ottenere i migliori risultati.

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